Hacer yoga en casa, una práctica sana y relajante - canalHOGAR

Una lista con los objetos de tu hogar que te ayudarán a hacer yoga en casa. Así mantener rutinas y hábitos de ejercicio saludables será más fácil.
Aunque esta disciplina no requiere de ningún objeto para llevarla a cabo, sí nos podemos servir de algunos de los muebles que tenemos en nuestro hogar para que hacer yoga en casa sea una tarea más sencilla.  

Clase de Yoga para principiantes al suelo (15 min)

Claves para practicar yoga en casa todos los días

Cómo practicar yoga en casa (con imágenes) - wikiHow

Los consejos de los expertos para empezar a practicar yoga

Yoga Detox - Práctica para un cuerpo más sano (30 min)

Yoga Detox - Práctica para un cuerpo más sano (30 min)

Práctica de yoga para calmar el sistema nervioso

Hacer yoga en casa, una práctica sana y relajante - canalHOGAR

Práctica de yoga para calmar el sistema nervioso

Yoga en cuarentena, yoga en casa por Karin Yanine — Rock&Pop

9 Claves para hacer YOGA EN CASA ◁ Aprende FÁCILMENTE ◁◁

45 min YOGA - Práctica completa - para mover todo el cuerpo en

Clase de Yoga para principiantes al suelo (15 min)

Yoga en casa con los niños - Qué aporta esta práctica a la salud

Clase de Yoga para principiantes al suelo (15 min)