Ostateczny przewodnik po bikram jodze, który pomoże ci zacząć już dziś

Chcesz zacząć ćwiczyć bikram jogę? Jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz czerpać korzyści z tego stylu jogi
Bikram joga to rodzaj gorącej jogi, której twórcą jest Bikram Choudhury. Praktykuje się ją w ogrzewanym pomieszczeniu o temperaturze około 105 stopni Fahrenheita. Praktyka ta składa się z 26 póz i dwóch ćwiczeń oddechowych i przynosi różne korzyści.

Gdynianin motywuje na do zdrowego stylu życia

Ostateczny przewodnik po bikram jodze, który pomoże ci zacząć już dziś

Jak powstała joga?

All-Poland Distribution System AZYMUT Ltd.

Polecamy PORADNIKI Częstochowskie Informacje

Praca zdalna, biurowa lub hybrydowa – analiza i przewodnik

Praca zdalna, biurowa lub hybrydowa – analiza i przewodnik

Szlaki górskie dla początkujących – w Tatrach, Bieszczadach i Pieninach - Turystyka - Empik Pasje

Joga na początek dnia

Bikram joga – na czym polega?

Joga - poczuj świeżość i spokój / pełna praktyka

Aktualności – CITiK Jasło

Samemu nie oznacza samotnie, czyli quality time z samym sobą by Live Better Podcast

MAGAZYNSZCZECIŃSKI PRESTIŻ WRZESIEŃ 2021 by PRESTIŻ SZCZECIŃSKI - Issuu