A importância da orientação de um profissional na prática de exercícios físicos - e.body Brasil

Um bom desempenho na prática de atividades físicas depende da orientação de um profissional especializado  Hoje já sabemos que o exercício físico nos traz vários benefícios, sejam para saúde, qualidade de vida, para desempenho atlético e esportivo ou para objetivos estéticos. Portanto, a prática de atividades físicas de forma inadequada pode trazer uma série de […]

Benefícios da atividade física para seu corpo, saúde e qualidade de vida

Prática de exercícios físicos traz qualidade de vida e ajuda no tratamento de doenças - Folha PE

Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo alerta para a importância dos exercícios físicos - e.body Brasil

Conheça o Body Pump, seus benefícios e como praticar - A revista da mulher

Entenda a importância da orientação profissional durante os treinos

Como começar a praticar atividades físicas e ter uma vida saudável?

A importância da atividade física no tratamento da depressão