Hatha joga :: Joga Rheia, terapia vedomým pohybom
Hatha joga nás učí meniť navyknuté stereotypy našej mysle a to prostredníctvom asán, dychových cvičení a meditácie. Hatha joga v harmónii rozvíja silu aj flexibilitu. Cvičí sa v pomalom tempe s dôrazom na dlhšie výdrže. Lekcia hatha jogy je vhodná pre tých, ktorí okrem tela potrebujú sýtiť aj svoju dušu. Prevedenie asán je v rámci stupňa
JOGOVÁ TERAPIA – YogaHouse
Joga Rheia, terapia vedomým pohybom
Learn Ujjayi Pranayama (Ocean Breath): Steps, Benefits, and More - Fitsri Yoga
Respiração Ujjayi - Benefícios, técnica, efeitos colaterais
Cieľom života je stále sa učiť niečo nové a tým vytvárať nové skúsenosti a nové emócie. Takto meníme aj svoje správanie a teda meníme sami seba. A môže
Jogová terapia pre reumatikov - Yoga Therapy
Náš harmonogram cvičení bol doplnený o lekciu jemnej jogy :: Joga Rheia, terapia vedomým pohybom
3D Funkcny Pohyb a Medical Joga - Kosice
Joga Rheia, terapia vedomým pohybom