Gestação e o método Pilates - Revista Pilates
Durante a gestação o corpo feminino sofre muitas adaptações hormonais e funcionais, como a inativação dos abdominais, aumento de peso e retenção de líquidos, alterações posturais para compensar o aumento do ventre e das mamas, instabilidade articular, entre outras… o que pode ocasionar dores ou desconfortos. Assim como sobrecarga emocional pelos preparativos do que o bebê […]
Pilates para Gestantes: Sesc Cruz Alta promove bem-estar com serviço
Pilates na Gravidez: Como a técnica ajuda na preparação do corpo para o parto
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O Pilates e a gravidez - Revista Pilates
7 mitos e verdades sobre o Pilates - Studio Ativa
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O Pilates como tratamento para as alterações posturais causadas pela gravidez - Revista Pilates