Cuál es el mejor ejercicio físico para fortalecer y mantener sano el corazón? Las claves de la Dra. Amelia Carro

La cardióloga experta en Ejercicio y Deporte nos explica que cualquier ejercicio es bueno para la salud siempre que sea adaptado; no obstante el mejor ejercicio para la salud cardiovascular sería aquel que se compone de tres claves.

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