Por que manter-se magro é mais difícil do que perder peso - 11/12/2019 - UOL VivaBem

Você inicia uma dieta com a motivação lá em cima e uma meta definida. Reduz as porções de comida, corta as guloseimas do dia a dia, maneira na cervejinha e nos petiscos do final de semana e pega firme na academia. Depois de um tempo, percebe o ponteiro

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Manter-se magro é mais difícil do que perder peso, nutrição

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