SAIBA PORQUÊ VOCÊ NUNCA VAI TER UM SHAPE V
ESTE É UM TREINO DE PEITO QUE DEVE SER IMITADO!
EM 2008 OS TREINOS ERAM BEM DIFERENTES #massamuscular #musculação
SAIBA PORQUÊ VOCÊ NUNCA VAI TER UM SHAPE V
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Como sair de INTERMEDIÁRIO para AVANÇADO
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Exercício para construir Shape em V (Caike Pro)
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Erros graves no Agachamento Smith para você adivinhar 🥇 RADDICORE
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