VOCÊ É TÃO JOVEM QUANTO A FLEXIBILIDADE DA SUA COLUNA - Rede MoviMente - Fisioterapia e Pilates

Uma das célebres frases de Joseph Pilates é: “Você é tão jovem quanto a flexibilidade da sua coluna.” E ele estava certíssimo.  Uma coluna sem flexibilidade, sem estabilidade e sem força muscular (de forma equilibrada) pode acarretar uma redução muito…

Frases de Joseph Pilates: as 10 maiores citações

Pilates é tão bom quanto todo mundo fala?

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.”, “Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.” ❤ Joseph Pilates

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