Qual a diferença entre o MAT Pilates e o Pilates Estúdio • Letícia

MAT Pilates nada mais é do que uma versão do Método, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos podem ser utilizados alguns acessórios como a bola ou elásticos por exemplo. Nessa versão, é trabalhado muito a força abdominal e […]

Veronica Letícia Evangelista - Instrutora de pilates - Studio CO

Qualidade de vida: saiba qual é a diferença do studio pilates e

Tapete para Yoga em EVA Muvin Light - Tamanho 180cm x 50cm x 0,4cm

Briefing 1 - Studio Estação Pilates

Pilates no solo ou em aparelhos? Veja cinco exercícios feitos das

Qual a diferença entre o MAT Pilates e o Pilates Estúdio • Letícia

Artigo Final Karla Leticia - Oficial, PDF, Envelhecimento

O que é MAT Pilates e como funciona? - Alves Pilates Brasil

Pilates e Treinamento Funcional: Qual o melhor para seu aluno?

Qual a diferença entre o MAT Pilates e o Pilates Estúdio • Letícia