Joga w domu - pełny poradnik

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących. Pozycje i proste wskazówki, które pomogą Ci w praktykowaniu jogi we własnym domu - Martin Cory

Jak podzielić praktykę pierwszej serii ashtanga jogi?

Czego potrzebujesz na zajęcia jogi?

Poznajmy się! Nasi autorzy na Dniu Jogi na Polu Mokotowskim - Joga, Zdrowie, Uważność

Joga na kręgosłup

Jak uniknąć 10 najczęściej popełnianych błędów w jodze?

Joga w domu - Słońce wchodzi w znak Bliźniąt, a Bliźnięta opiekują się w ciele: rękami (w tym dłońmi i palcami), barkami, górnymi żebrami, płucami, tchawicą, grasicą i układem nerwowym. To te

Joga dla początkujących - 7 porad jak zacząć ćwiczyć jogę w domu - Yoga Home

Jak joga pomaga złagodzić stres Techniki relaksacyjne jogi - MYPROTEIN™

Joga w pracy: 5 korzyści dla pracowników i firmy

Czego potrzebujesz na zajęcia jogi?

Joga dla wspinaczy: na przykładzie ćwiczeń prezentuje Marta Sokołowska

Joga w domu - pełny poradnik

Joga wzmacniająca: 4 asany na mocne ciało