Ganzkörper-Workout: Wir machen ein Zirkeltraining

Neben den Trainingseinheiten für bestimmte Muskelgruppen, kann auch ein Workout für den gesamten Körper in den Wochenplan Einzug halten. Caro zeigt, wie‘s geht.

Ganzkörper-Workout: Wir machen ein Zirkeltraining

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Ganzkörper-Workout: Wir machen ein Zirkeltraining