Een platte buik in enkele weken tijd
Niet wat u eet, maar hoe u eet is belangrijk
Veel mensen hebben last van een opgezette buik, met klachten zoals winderigheid, zure oprispingen, een opgezette maag, een opgeblazen gevoel, vochtophoping, overgewicht, huidproblemen, kortademigheid, darmverstopping, vermoeidheid, ochtendhumeur en depressieve neigingen. Dit boek brengt een positieve boodschap en begeleidt u op weg naar een platte buik, zonder klachten. Ons verteringsstelsel is immers geen betonmolen of een mixer, maar een uiterst ingenieus systeem met een vertering die op verschillende plaatsen en niveaus verloopt. Ingrediënten verteren op verschillende manieren en kunnen daarom soms niet gelijktijdig met andere voedingsmiddelen gegeten worden. Met enkele eenvoudige voedingsregels die we van een combinatiekaart aflezen en een kleine aanpassing in de keuken die aanvankelijk revolutionair lijkt, maar achteraf zo vanzelfsprekend is, bereikt u snel verrassende resultaten. U krijgt niet alleen een platte buik, maar ook het verteringsstelsel functioneert weer optimaal, terwijl u bevrijd bent van talrijke ongemakken.
Buikspieroefeningen met schema: in 3 weken een plattere buik
Buikvet Wegtrainen: Top 8 Oefeningen voor een Platte & Strakke Buik
Platte buik dieet? Snel een platte buik zonder dieet - alle tips
Buikspieroefeningen met schema: in 3 weken een plattere buik
Afvallen rond de buik, zo doe je dat
Eet je buik plat, Brenda Watson, 9789022330500, Boeken
Een platte buik in 2 weken? Volgens deze man kan het
Een strakke buik in 4 weken, Tweedehands
Hoe krijg je een platte buik?
101 Heerlijke dieetrecepten voor een platte buik Deel 1, Katja Callens, 9789402113341
Bibliotheek Zonhoven
De Complete Platte Buik Workout, Carla Bennini, 9789044731200, Boeken
Een platte buik in enkele weken tijd!
Een platte buik in enkele weken tijd
Reken af met Buikvet. Afvallen bij je Buik! (+ 8 Tips voor een Platte Buik)