Front Lever : 8 conseils pour (enfin) l'obtenir - Eric Flag

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Salut Ă  toutes et tous, et bienvenue dans ce nouvel article ! 😄 AprĂšs avoir rĂ©digĂ© un article sur : Comment rĂ©ussir à tenir en Handstand ? Nous allons aborder une autre figure emblĂ©matique du Street Workout : le Front Lever. Le Front Lever, une figure qui a fait rĂȘver tellement d'adeptes de musculation au poids du corps, dont le rĂȘve est facilement entretenu lorsqu'on essaye pour la premiĂšre fois et qu'on rĂ©alise Ă  quel point ça semble impossible Ă  faire. En tout cas, c'est ce qui s'est passĂ© pour moi. Ce fut long et douloureux d'en arriver lĂ  oĂč j'en suis aujourd'hui. Et je vous fais ainsi cette article avec mes meilleurs conseils dans l'espoir que ça puisse vous faire gagner un peu de temps. Mais sans plus tarder, place aux 8 conseils đŸ’Ș :   Conseil 1 : La bonne position des mains/Ă©paules pour
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